抓着脖颈，呕吐不止。口中五味杂陈，酸甜苦辣咸，全齐活儿了！

吐完，刘东阳从水缸里拼命舀水漱口，好一阵儿才缓过来。

这时，刘东阳才想起之前罗管家的话：千万不能让香霖下厨！

一碗白粥，就如此可怕！……

那当初给罗管家做的饭菜……

想想刘东阳就不禁打了个寒颤，总算知道那时路上提及香霖的手艺，罗管家为何是那般脸色了……

毁尸灭迹，回归地下。

刘东阳打扫干净后，洗澡换了身衣裳，在厨房找了点吃食。

好家伙，馒头都是人间美味！

昨日星光几不可见，今日倒是全出来了，闪闪发光。

望着天空，这星象排列与前世相差无几。

刘东阳站在院子里，一手持佛珠手串，慢慢把玩，一手摸着下巴不停思索。

此间修炼之道已经明了。

精，气，神，三者合一，性命双修，才有冲击神境的可能。

下三品练身，皮肉、筋骨、血！血入五脏，法体自生。

一般人修炼，根据功法，按部就班。

家世好点的，吞食异兽，灵物灵丹，气血充足，修炼自然比一般人更快，质量更高。

而世家皇族，高门大派，更注重神魂。

神魂修炼，关乎上三品、神境！先人一步，才能比别人走的更高！

普通人一般是中三品练气有成之后才能蕴养神魂。

而各大世家，宗门，教派，皇族都有各自的传承秘法，可以从修炼之始蕴养神魂，一步先，步步先！

刘东阳得益于前世经文奇妙，得道种共生，蕴养神魂，已经不差其他世家大族子弟。

但天缺隐患仍然存在，现在因为年纪小，佛珠手串护持，还不明显。

随着年纪越大，体弱气虚也会越来越严重，气血两亏，直至生命尽头。

修炼第九品：皮肉境。（注2）

顾名思义，锻炼皮肉。

从二小姐书房带出来的书，其中有诸多方法，但无不是通过刺激气血练体。

心脏有缺却最是忌讳气血激荡。

难啊！

刘东阳心头一叹。

盘腿而坐，心中默念清静经，神魂中的道种欢呼雀跃，上下沉浮。

子时与卯时是一天中的阴阳交汇之机，也是最佳的修道之机，能感悟天道阴阳变化，灵气也活跃异常。

刘东阳打坐一夜。

朝阳初生，刘东阳念诵功课经，一道紫气被吸引而来，浇灌道种之上。

道种吸收紫气，闪烁微光，裂缝也恢复了一丝。

可惜不能吸收更多朝阳紫气。

这朝阳紫气是天道有情，赐予万物生命的造化之气。

也是道种生长的养料。

刘东阳肉身未通修炼，承受不了太多紫气。

一夜过去，肉体凡胎，早已气血凝滞。

刘东阳伸腿，按着穴位，通经活血。

盏茶过后，刘东阳站起身活动活动筋骨。

此界气血蕴养修炼方式简单直接，不适合他。

刘东阳想起前世国术，对身体气血研究入微。

国术分打法，练法。

练法分文练，武练。按国术来说，此界练体是为武练。

练法中道家太极之拳广为流传，其中之意倒是可以借鉴下。

太极拳，舒筋活血，不似其他武练动功，也不似其他文练静功。

卯时未过，阴阳之机尚存。

刘东阳架起手势，打起太极拳法，此拳法是武当道士所练之法，与世间流传的有些许不同。

动静之机，阴阳之母…

身随意动，气血流淌，却不奔烈，如同文静的小姑娘。

结合拳法中的吐纳法，一呼一吸间带动自身气血。

天地中的灵气随呼吸而动，蕴养气血，更有一种特殊的气机随身而动。

卯时过后，气机隐退，刘东阳收身站立，深深的呼出一口热气。

打完拳法，身上都是细密的汗珠，衣裳已经湿透。

但刘东阳感觉神清气爽，身体发热，浑身是劲儿。

气随意动，搬运气血，心脏却没甚激烈之态。

好神奇的太极之拳！

刘东阳欣喜，凭借此拳法，当能蕴养气血，气足体壮，体壮神强！

看这蕴养气血速度，比书上其他世家宗门记载的快上许多。

当真是好拳法！

气血已通，按照此界之法，气血刺激皮肉，到皮如牛革，肉如顽石，九品大成！

可锻炼皮肉，疼痛感触亦会刺激心脏，到时心脏气机紊乱，搞不好周身气血崩溃，那后果……

刘东阳皱眉。

还是要找到解决之道！刘东阳又想起二小姐说的话：世间万法，都是由人创造出